La clave para tener una salud óptima

Nuevamente, como cada domingo, el autor del libro Adelgazar sin milagros, Carlos Abehsera, interviene en el programa de Salud y Belleza de la cadena Gestiona Radio junto a la carismática Rossi Martínez de Burgos.

Durante la entrevista Carlos entra en materia al hablar de los nutrientes en los alimentos, su importancia y beneficios. Así como de la importancia que tiene saber y conocer cómo lograr una salud óptima gracias a mantener una correcta alimentación en vez de seguir dietas que pueden ocasionar el efecto rebote. Carlos, de nuevo, recomienda seguir una alimentación baja en carbohidratos cuya base alimentaria se sostenga en la ingesta de productos frescos.

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