Alimentos imprescindibles en la lista de la compra

En esta entrevista, Rosy, refutada periodista especializada en temas de Salud y Belleza, trata, junto a Carlos Abehsera, temas como los elementos que son imprescindibles en la lista de la compra, otros que no deberían estar y algunos de los mitos más comunes sobre la pérdida de peso; que, a su vez, salen publicados en el libro Adelgazar sin Milagros.

El libro está basado en la experiencia personal del autor. Por eso, Carlos, explica como llega un momento en el que está obsesionado con adelgazar sin pasar hambre y recuperar su salud. así que decide descubrir qué es lo que le hace engordar y padecer tantas dolencias y enfermedades que no son propias de su edad.

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